6.9 km | 00:35:20 | 05:07/km日期: 2022-05-24 09:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'16" / 04'47" / 04'48" / 05'19" / 05'03" / 05'15" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'44") | 887 / 6887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.13 km 
nike PEGASUS 38 SHIELD 累積 :
318.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'47" | 00:10'03" |
| 3 | 04'48" | 00:14'51" |
| 4 | 05'19" | 00:20'10" |
| 5 | 05'03" | 00:25'13" |
| 6 | 05'15" | 00:30'28" |
| 6.9 | 06'28" | 00:36'13" |
展開計圈分析
留言 
