5.0 km | 00:33:28 | 06:39/km日期: 2022-05-24 12:35 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'44" / 08'29" / 07'21" / 05'15" / 04'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+03'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'48" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 326.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'29" | 00:16'13" |
| 3 | 07'21" | 00:23'34" |
| 4 | 05'15" | 00:28'49" |
| 5 | 04'36" | 00:33'25" |
| 5.0 | 03'13" | 00:33'29" |
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