8.5 km | 00:50:33 | 05:57/km日期: 2022-05-25 17:25 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 06'30" / 06'04" / 06'12" / 05'58" / 05'40" / 05'31" / 05'52" / 05'53" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'30") | 479 / 8479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 401.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'04" | 00:12'34" |
| 3 | 06'12" | 00:18'46" |
| 4 | 05'58" | 00:24'44" |
| 5 | 05'40" | 00:30'24" |
| 6 | 05'31" | 00:35'55" |
| 7 | 05'52" | 00:41'47" |
| 8 | 05'53" | 00:47'40" |
| 8.5 | 06'02" | 00:50'34" |
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