7.0 km | 00:45:01 | 06:25/km日期: 2022-05-26 04:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 07'20" / 08'53" / 06'09" / 06'34" / 06'31" / 06'13" / 05'59" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 225.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'53" | 00:16'13" |
| 3 | 06'09" | 00:22'22" |
| 4 | 06'34" | 00:28'56" |
| 5 | 06'31" | 00:35'27" |
| 6 | 06'13" | 00:41'40" |
| 7 | 05'59" | 00:47'39" |
| 7.0 | 05'54" | 00:47'42" |
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