2.3 km | 00:11:37 | 05:00/km日期: 2022-05-20 07:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'09" / 05'07" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'11" (+00'13") | 400 / 400 |
| 2 | | 15'37" (+12'39") | 80 / 480 |
| 3 | | 03'05" (+00'07") | 400 / 880 |
| 4 | | 15'37" (+12'39") | 80 / 960 |
| 5 | | 02'58" | 400 / 1360 |
| 6 | | 25'00" (+22'02") | 50 / 1410 |
| 7 | | 02'58" | 400 / 1810 |
| 8 | | 17'51" (+14'53") | 70 / 1880 |
| 9 | | 02'59" (+00'01") | 400 / 2280 |
| 10 | | 13'09" (+10'11") | 40 / 2320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'07" | 00:10'16" |
| 2.3 | 04'16" | 00:11'38" |
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