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何凱云
新竹
ID 3581
974 位追隨者
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何凱云
5.4 km
|
00:29:07
|
05:26/km
日期:
2015-08-09 17:45
-
卡路里:
356 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
90%
Pace: 05'53" / 05'18" / 05'32" / 05'30" / 05'14" / 04'43" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
27'31"
(27'31")
05'28"
5019 / 5019
2
01'36"
(29'07")
04'27"
359 / 5378
陪媽媽去附近公園運動跑跑
颱風過後好涼爽
不過我才覺得身體剛熱,媽媽就想回家了xd
8月累積里程 :
312.13 km
XT 上傳
| 9 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
joey Kuo
和其他
75
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
劉欽祺
何媽媽可以騎腳踏車跟在妳後頭陪妳跑啊.....像歐陽靖那樣...!!以後就可以當妳長距離的補給了...哈
2015-08-10 16:59 ·
3
個人推
何凱云
哈哈哈 我媽是一直這樣說~~
她說如果我跑步她就騎腳踏車
我如果騎腳踏車她就騎機車
xd
2015-08-10 17:03 ·
3
個人推
劉欽祺
哦....何媽媽很愛妳喔...!何媽媽會不會像歐陽靖她媽媽一樣,最後自己把補給吃光光?!
2015-08-10 17:27 ·
2
個人推
何凱云
哈哈~應該不會~我阿母她很愛餵食~吃光她可能就沒有餵食成就感了XD
2015-08-10 17:31 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
05'18"
00:11'11"
3
05'32"
00:16'43"
4
05'30"
00:22'13"
5
05'14"
00:27'27"
5.4
04'43"
00:29'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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