姚志成 2011/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

姚志成台中
ID 3212

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恭喜完成了第 50 馬

全馬 | 03:12:46 | 04:34/km | 第50馬

2011 第二屆高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2011-02-20
成績	03:12:46
總名次	54 / -
分組名次	- / -
平均速度	04:34/km

官方證書

姚志成

日期: 2011-02-20 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

台中

姚志成

中途照跑姿

·

這是第50場馬拉松
去年此時在同樣的這個地方爆的一踏糊塗
跑了此生最耐跑的4個小時半標準馬的成績
再報名這一場有股一雪前恥的雄心狀志
提前起跑半小時跑是正確的抉擇
畢竟高雄的天氣實再是澳熱無比
外加上自己先慢後快的能力
還是跑了個200分鐘內的成績
領了一張獎狀及一雙襪子~~穿都穿不壞
很棒的結局~~

2月累積里程 : 84.39 km

手動上傳 | 12 years ago

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