黃小鶴 2022/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃小鶴台中
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5.1 km | 00:27:38 | 05:27/km

日期: 2022-05-30 16:58 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'45" / 05'49" / 05'56" / 05'15" / 05'21" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

04'44"

987 / 987

2

05'48"

(10'29")

05'45" (+01'01")

1006 / 1994

3

05'57"

(16'26")

05'55" (+01'11")

1004 / 2998

4

05'14"

(21'40")

05'15" (+00'31")

995 / 3994

5

05'26"

(27'06")

05'22" (+00'38")

1009 / 5004

6

00'17"

(27'23")

05'56" (+01'12")

47 / 5052

5月累積里程 : 57.00 km

ASICS GEL-PULSE MEN\'S 累積 : 739.0 km

Android - Sony G8232 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'49"	00:10'34"
3	05'56"	00:16'30"
4	05'15"	00:21'45"
5	05'21"	00:27'06"
5.1	05'24"	00:27'23"

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