4.3 km | 00:41:07 | 09:28/km日期: 2022-05-29 16:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 5862 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 08'33" / 08'30" / 08'56" / 11'05" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+00'02") | 1001 / 1001 | 166 / 70 |
| 2 | | 08'30" | 1000 / 2001 | 165 / 70 |
| 3 | | 08'57" (+00'27") | 1002 / 3004 | 161 / 68 |
| 4 | | 11'07" (+02'37") | 1001 / 4005 | 109 / 81 |
| 5 | | 11'46" (+03'16") | 334 / 4339 | 89 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'30" | 00:17'03" |
| 3 | 08'56" | 00:25'59" |
| 4 | 11'05" | 00:37'04" |
| 4.3 | 11'55" | 00:41'07" |
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