5.0 km | 01:34:58 | 18:51/km日期: 2022-06-01 09:37 - 平均心率: 92 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'48" / 24'35" / 30'40" / 15'35" / 06'14" / 01'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'53" (+11'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'32" (+18'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'40" (+24'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'34" (+09'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'11" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 24'35" | 00:39'23" |
| 3 | 30'40" | 01:10'03" |
| 4 | 15'35" | 01:25'38" |
| 5 | 06'14" | 01:31'52" |
| 5.0 | 01'25" | 01:31'55" |
留言 
