郭俊宏 2022/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊宏高雄
ID 49875

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9.0 km | 01:15:32 | 08:23/km

日期: 2022-05-29 09:59 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'09" / 06'31" / 08'30" / 08'38" / 10'34" / 07'47" / 08'16" / 09'14" / 00'00" /

高雄

郭俊宏

·

基本訓練

5月累積里程 : 138.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'31"	00:13'40"
3	08'30"	00:22'10"
4	08'38"	00:30'48"
5	10'34"	00:41'22"
6	07'47"	00:49'09"
7	08'16"	00:57'25"
8	09'14"	01:06'39"
9.0	08'54"	01:15'33"

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成績 : 01:07:05

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