10.0 km | 01:25:19 | 08:31/km日期: 2022-06-12 05:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 11270 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 07'35" / 06'39" / 07'36" / 08'35" / 08'52" / 08'33" / 07'40" / 08'24" / 08'23" / 07'59" / 315'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'00") | 1000 / 1000 | 136 / 95 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 | 162 / 91 |
| 3 | | 08'02" (+01'22") | 1000 / 3001 | 146 / 84 |
| 4 | | 08'30" (+01'50") | 1001 / 4002 | 142 / 82 |
| 5 | | 09'08" (+02'28") | 1001 / 5003 | 129 / 84 |
| 6 | | 08'31" (+01'51") | 1001 / 6005 | 134 / 87 |
| 7 | | 08'02" (+01'22") | 1000 / 7005 | 137 / 90 |
| 8 | | 07'57" (+01'17") | 1000 / 8006 | 132 / 94 |
| 9 | | 08'40" (+02'00") | 1000 / 9007 | 129 / 89 |
| 10 | | 11'48" (+05'08") | 1000 / 10007 | 93 / 90 |
| 11 | | 21'49" (+15'09") | 8 / 10016 | 109 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'39" | 00:14'14" |
| 3 | 07'36" | 00:21'50" |
| 4 | 08'35" | 00:30'25" |
| 5 | 08'52" | 00:39'17" |
| 6 | 08'33" | 00:47'50" |
| 7 | 07'40" | 00:55'30" |
| 8 | 08'24" | 01:03'54" |
| 9 | 08'23" | 01:12'17" |
| 10 | 07'59" | 01:20'16" |
| 10.0 | 300'35" | 01:25'19" |
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