10.4 km | 00:51:40 | 04:57/km日期: 2022-06-02 06:08 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'35" / 04'59" / 04'58" / 05'04" / 05'03" / 04'59" / 04'56" / 04'58" / 04'45" / 04'34" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 417 / 10417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.46 km 
ㄚ拖 小黑 累積 :
913.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'59" | 00:10'34" |
| 3 | 04'58" | 00:15'32" |
| 4 | 05'04" | 00:20'36" |
| 5 | 05'03" | 00:25'39" |
| 6 | 04'59" | 00:30'38" |
| 7 | 04'56" | 00:35'34" |
| 8 | 04'58" | 00:40'32" |
| 9 | 04'45" | 00:45'17" |
| 10 | 04'34" | 00:49'51" |
| 10.4 | 04'23" | 00:51'41" |
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