2.6 km | 00:13:28 | 05:06/km日期: 2015-08-10 18:16 - 地點: 元智甜甜圈 - 天氣: 還是很熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 2464 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'23" / 04'59" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'25") | 1006 / 1006 | 183 / 101 |
| 2 | | 04'56" | 1007 / 2013 | 185 / 109 |
| 3 | | 04'50" | 640 / 2653 | 177 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 269.13 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'59" | 00:10'22" |
| 2.6 | 04'50" | 00:13'28" |
留言 
