7.0 km | 00:43:16 | 06:10/km日期: 2022-06-01 17:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'45" / 05'59" / 06'11" / 06'07" / 06'15" / 06'18" / 658'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'21") | 877 / 5877 |
| 7 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 6877 |
| 8 | | 06'25" (+00'29") | 133 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.32 km 
ASICS kayano28 累積 :
474.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'59" | 00:11'44" |
| 3 | 06'11" | 00:17'55" |
| 4 | 06'07" | 00:24'02" |
| 5 | 06'15" | 00:30'17" |
| 6 | 06'18" | 00:36'35" |
| 7.0 | 06'30" | 00:43'10" |
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