自由 2022/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

自由彰化
ID 605827

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9.2 km | 01:06:40 | 07:14/km

日期: 2022-06-05 17:37 - 地點: 體育場 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'30" / 06'56" / 06'26" / 06'39" / 07'17" / 06'41" / 07'28" / 07'02" / 08'03" / 08'10" /

基本訓練

6月累積里程 : 109.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

自由謝謝

2022-06-06 05:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'56"	00:15'26"
3	06'26"	00:21'52"
4	06'39"	00:28'31"
5	07'17"	00:35'48"
6	06'41"	00:42'29"
7	07'28"	00:49'57"
8	07'02"	00:56'59"
9	08'03"	01:05'02"
9.2	08'04"	01:06'45"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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