6.0 km | 00:49:26 | 08:12/km日期: 2022-06-05 10:25 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'24" / 07'31" / 07'57" / 09'00" / 09'26" / 09'00" / 08'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'31" | 00:13'55" |
| 3 | 07'57" | 00:21'52" |
| 4 | 09'00" | 00:30'52" |
| 5 | 09'26" | 00:40'18" |
| 6 | 09'00" | 00:49'18" |
| 6.0 | 08'44" | 00:49'27" |
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