Ping 2022/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
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5.1 km | 00:37:25 | 07:18/km

日期: 2022-06-05 16:07 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'18" / 07'26" / 07'22" / 07'11" / 07'13" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'23" (+00'12")

1000 / 1000

2

07'25"

(14'48")

07'25" (+00'14")

1000 / 2000

3

07'22"

(22'10")

07'22" (+00'11")

1000 / 3000

4

07'11"

(29'22")

07'11"

1000 / 4000

5

07'12"

(36'34")

07'12" (+00'01")

1000 / 5000

6

00'50"

(37'25")

06'44"

125 / 5125

6月累積里程 : 108.17 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'26"	00:14'44"
3	07'22"	00:22'06"
4	07'11"	00:29'17"
5	07'13"	00:36'30"
5.1	06'46"	00:37'21"

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