7.3 km | 00:41:32 | 05:40/km日期: 2022-06-07 06:42 - 地點: FF - 平均心率: 130 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'12" / 05'50" / 05'33" / 05'09" / 05'34" / 05'24" / 05'03" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+03'05") | 760 / 760 |
| 2 | | 04'00" (+00'18") | 748 / 1509 |
| 3 | | 18'51" (+15'09") | 114 / 1623 |
| 4 | | 04'21" (+00'39") | 689 / 2313 |
| 5 | | 09'50" (+06'08") | 221 / 2534 |
| 6 | | 04'16" (+00'34") | 702 / 3237 |
| 7 | | 08'52" (+05'10") | 217 / 3454 |
| 8 | | 04'06" (+00'24") | 731 / 4186 |
| 9 | | 10'22" (+06'40") | 242 / 4428 |
| 10 | | 04'02" (+00'20") | 742 / 5170 |
| 11 | | 10'48" (+07'06") | 209 / 5379 |
| 12 | | 03'51" (+00'09") | 777 / 6157 |
| 13 | | 09'17" (+05'35") | 241 / 6398 |
| 14 | | 03'42" | 810 / 7208 |
| 15 | | 19'05" (+15'23") | 105 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
143.46 km 
Asics Tartheredge 黃紫 累積 :
607.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'50" | 00:12'02" |
| 3 | 05'33" | 00:17'35" |
| 4 | 05'09" | 00:22'44" |
| 5 | 05'34" | 00:28'18" |
| 6 | 05'24" | 00:33'42" |
| 7 | 05'03" | 00:38'45" |
| 7.3 | 08'50" | 00:41'32" |
ricky tseng 說推
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