6.0 km | 00:55:09 | 09:09/km日期: 2022-06-07 18:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 11'00" / 06'49" / 06'49" / 06'42" / 06'45" / 10'58" / 380'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" (+04'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06:07'41" (+00'59") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 98.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 06'49" | 00:17'49" |
| 3 | 06'49" | 00:24'38" |
| 4 | 06'42" | 00:31'20" |
| 5 | 06'45" | 00:38'05" |
| 6 | 10'58" | 00:49'03" |
| 6.0 | 368'01" | 00:55'08" |
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