11.2 km | 01:25:16 | 07:36/km日期: 2022-06-10 07:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 13544 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'35" / 15'27" / 09'59" / 07'20" / 06'32" / 06'15" / 06'19" / 06'08" / 06'19" / 06'16" / 05'30" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+02'01") | 1001 / 1001 | 170 / 77 |
| 2 | | 15'27" (+09'54") | 1001 / 2002 | 100 / 64 |
| 3 | | 10'00" (+04'27") | 1001 / 3004 | 145 / 68 |
| 4 | | 07'20" (+01'47") | 1001 / 4005 | 166 / 81 |
| 5 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 5006 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'20" (+00'47") | 1002 / 6008 | 176 / 89 |
| 7 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 7009 | 178 / 89 |
| 8 | | 06'15" (+00'42") | 1001 / 8010 | 179 / 89 |
| 9 | | 06'11" (+00'38") | 1002 / 9013 | 176 / 91 |
| 10 | | 06'18" (+00'45") | 1001 / 10014 | 183 / 86 |
| 11 | | 05'33" | 1000 / 11014 | 183 / 97 |
| 12 | | 06'46" (+01'13") | 187 / 11201 | 170 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
320.16 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 15'27" | 00:23'02" |
| 3 | 09'59" | 00:33'01" |
| 4 | 07'20" | 00:40'21" |
| 5 | 06'32" | 00:46'53" |
| 6 | 06'15" | 00:53'08" |
| 7 | 06'19" | 00:59'27" |
| 8 | 06'08" | 01:05'35" |
| 9 | 06'19" | 01:11'54" |
| 10 | 06'16" | 01:18'10" |
| 11 | 05'30" | 01:23'40" |
| 11.2 | 07'54" | 01:25'16" |
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