馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    傳奇《跑不動》 桃園
    ID 308614
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    傳奇《跑不動》
    34.8 km | 01:48:29 | 19.2 km/h
    日期: 2015-08-14 19:29 - 總爬升: 238 m - 地點: 楊梅~永安漁港 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'12"  (03'12")
    		18.85 (-16.45)1003 / 1003
    2
    03'01"  (06'13")
    		19.78 (-15.51)989 / 1992
    3
    02'42"  (08'55")
    		22.64 (-12.65)1016 / 3009
    4
    01'43"  (10'38")
    		35.291000 / 4010
    5
    01'52"  (12'30")
    		32.14 (-3.15)995 / 5005
    展開計圈分析
    6
    02'14"  (14'44")
    		27.27 (-8.02)1011 / 6016
    7
    03'02"  (17'46")
    		19.78 (-15.51)997 / 7013
    8
    02'20"  (20'06")
    		25.90 (-9.39)1003 / 8017
    9
    02'12"  (22'18")
    		27.27 (-8.02)997 / 9015
    10
    02'07"  (24'25")
    		28.12 (-7.17)989 / 10004
    11
    02'10"  (26'35")
    		27.91 (-7.39)1001 / 11005
    12
    03'01"  (29'36")
    		20.00 (-15.29)1003 / 12009
    13
    02'52"  (32'28")
    		21.18 (-14.12)1008 / 13017
    14
    02'02"  (34'30")
    		29.75 (-5.54)1005 / 14023
    15
    02'06"  (36'36")
    		28.57 (-6.72)999 / 15023
    16
    02'46"  (39'22")
    		21.82 (-13.48)1002 / 16025
    17
    06'45"  (46'07")
    		9.00 (-26.29)1010 / 17035
    18
    07'18"  (53'25")
    		8.16 (-27.13)991 / 18027
    19
    03'20"  (56'45")
    		18.27 (-17.02)1011 / 19038
    20
    03'42"  (01:00'27")
    		16.29 (-19.00)1000 / 20039
    21
    02'51"  (01:03'18")
    		21.05 (-14.24)999 / 21039
    22
    02'13"  (01:05'31")
    		27.07 (-8.23)999 / 22039
    23
    03'09"  (01:08'40")
    		19.25 (-16.04)1005 / 23045
    24
    02'51"  (01:11'31")
    		21.18 (-14.12)1002 / 24047
    25
    03'07"  (01:14'38")
    		19.35 (-15.94)1003 / 25050
    26
    03'24"  (01:18'02")
    		17.65 (-17.65)999 / 26050
    27
    02'48"  (01:20'50")
    		21.56 (-13.74)1002 / 27052
    28
    02'44"  (01:23'34")
    		22.09 (-13.21)1005 / 28058
    29
    04'54"  (01:28'28")
    		12.16 (-23.13)991 / 29049
    30
    03'40"  (01:32'08")
    		16.59 (-18.70)1011 / 30060
    31
    03'48"  (01:35'56")
    		15.86 (-19.44)1000 / 31061
    32
    03'21"  (01:39'17")
    		17.91 (-17.38)995 / 32057
    33
    04'13"  (01:43'30")
    		14.34 (-20.95)1007 / 33065
    34
    02'22"  (01:45'52")
    		25.53 (-9.76)1004 / 34069
    35
    02'37"  (01:48'29")
    		15.72 (-19.57)684 / 34753
    桃園
    傳奇《跑不動》
    · 留言
    桃園
    傳奇《跑不動》
    · 留言

    小楊梅夜騎團

    8月累積里程 : 213.54 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago
    David, Kenken Lin 和其他 30 人說推
    · 留言
    這是我 早呀
    2015-08-15 08:50 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.8-3.7 %
    219.5-4.7 %
    322.8-8.0 %
    435.0-2.7 %
    532.1-2.8 %
    626.93.6 %
    719.8-2.0 %
    825.7-2.3 %
    927.3-3.2 %
    1028.3-1.8 %
    1127.7-1.5 %
    1219.95.4 %
    1321.2-4.3 %
    1429.5-1.6 %
    1528.6-3.1 %
    1621.7-5.2 %
    179.05.8 %
    188.14.8 %
    1918.42.5 %
    2016.1-3.0 %
    2120.92.8 %
    2226.72.6 %
    2319.44.4 %
    2421.17.0 %
    2519.51.8 %
    2617.66.0 %
    2721.33.9 %
    2822.13.0 %
    2912.13.0 %
    3016.63.4 %
    3116.01.9 %
    3217.64.8 %
    3314.23.6 %
    3425.23.4 %
    34.816.46.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :