6.0 km | 00:34:18 | 05:42/km日期: 2022-06-10 05:43 - 地點: 忘憂谷自行車道 - 平均心率: 141 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'12" / 06'17" / 05'33" / 05'30" / 05'25" / 05'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
141.09 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1109.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'17" | 00:12'29" |
| 3 | 05'33" | 00:18'02" |
| 4 | 05'30" | 00:23'32" |
| 5 | 05'25" | 00:28'57" |
| 6 | 05'19" | 00:34'16" |
| 6.0 | 04'00" | 00:34'18" |
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