5.5 km | 00:57:01 | 10:20/km日期: 2022-06-12 05:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'28" / 09'43" / 14'15" / 11'45" / 09'43" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'15" (+06'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'28") | 513 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 09'43" | 00:17'11" |
| 3 | 14'15" | 00:31'26" |
| 4 | 11'45" | 00:43'11" |
| 5 | 09'43" | 00:52'54" |
| 5.5 | 07'47" | 00:56'54" |
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