5.0 km | 01:19:56 | 15:54/km日期: 2022-06-12 18:25 - 平均心率: 80 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 16'42" / 15'16" / 18'24" / 15'04" / 14'12" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'42" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'16" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'23" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'04" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'42" | 00:16'42" |
| 2 | 15'16" | 00:31'58" |
| 3 | 18'24" | 00:50'22" |
| 4 | 15'04" | 01:05'26" |
| 5 | 14'12" | 01:19'38" |
| 5.0 | 12'35" | 01:19'56" |
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