6.2 km | 00:39:48 | 06:27/km日期: 2022-06-15 06:39 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 05'45" / 07'55" / 06'24" / 07'29" / 06'59" / 28'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+03'47") | 72 / 2072 |
| 4 | | 04'18" (+00'12") | 265 / 2337 |
| 5 | | 08'09" (+04'03") | 306 / 2644 |
| 6 | | 04'06" | 264 / 2908 |
| 7 | | 07'39" (+03'33") | 326 / 3235 |
| 8 | | 04'11" (+00'05") | 263 / 3499 |
| 9 | | 08'05" (+03'59") | 330 / 3829 |
| 10 | | 04'17" (+00'11") | 264 / 4094 |
| 11 | | 08'38" (+04'32") | 319 / 4413 |
| 12 | | 04'33" (+00'27") | 268 / 4682 |
| 13 | | 09'44" (+05'38") | 308 / 4990 |
| 14 | | 04'32" (+00'26") | 270 / 5260 |
| 15 | | 09'19" (+05'13") | 321 / 5582 |
| 16 | | 04'53" (+00'47") | 265 / 5848 |
| 17 | | 09'16" (+05'10") | 317 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 07'55" | 00:19'33" |
| 4 | 06'24" | 00:25'57" |
| 5 | 07'29" | 00:33'26" |
| 6 | 06'59" | 00:40'25" |
| 6.2 | 28'15" | 00:45'07" |
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