8.1 km | 00:46:37 | 05:47/km日期: 2022-06-15 20:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7756 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'04" / 06'14" / 06'33" / 05'41" / 05'16" / 05'26" / 05'11" / 04'49" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+02'16") | 1001 / 1001 | 148 / 95 |
| 2 | | 06'13" (+01'24") | 1001 / 2003 | 161 / 99 |
| 3 | | 06'32" (+01'43") | 1000 / 3004 | 154 / 98 |
| 4 | | 05'42" (+00'53") | 1000 / 4004 | 168 / 103 |
| 5 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 5004 | 176 / 107 |
| 6 | | 05'25" (+00'36") | 1002 / 6006 | 176 / 104 |
| 7 | | 05'12" (+00'23") | 1003 / 7009 | 177 / 108 |
| 8 | | 04'49" | 1001 / 8011 | 178 / 115 |
| 9 | | 05'32" (+00'43") | 45 / 8056 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.10 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'14" | 00:13'18" |
| 3 | 06'33" | 00:19'51" |
| 4 | 05'41" | 00:25'32" |
| 5 | 05'16" | 00:30'48" |
| 6 | 05'26" | 00:36'14" |
| 7 | 05'11" | 00:41'25" |
| 8 | 04'49" | 00:46'14" |
| 8.1 | 06'43" | 00:46'37" |
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