5.2 km | 00:42:45 | 08:13/km日期: 2022-06-15 21:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 10'27" / 07'34" / 06'47" / 07'10" / 07'53" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+05'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'07") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 07'34" | 00:18'01" |
| 3 | 06'47" | 00:24'48" |
| 4 | 07'10" | 00:31'58" |
| 5 | 07'53" | 00:39'51" |
| 5.2 | 06'55" | 00:41'16" |
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