7.2 km | 00:45:00 | 06:13/km日期: 2022-06-14 18:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'30" / 06'30" / 06'10" / 06'27" / 06'10" / 05'58" / 05'56" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'34") | 767 / 767 |
| 2 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 1767 |
| 3 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 2767 |
| 4 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 3767 |
| 5 | | 06'12" (+00'16") | 955 / 4722 |
| 6 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 5722 |
| 7 | | 05'56" | 666 / 6389 |
| 8 | | 05'57" (+00'01") | 839 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'30" | 00:13'00" |
| 3 | 06'10" | 00:19'10" |
| 4 | 06'27" | 00:25'37" |
| 5 | 06'10" | 00:31'47" |
| 6 | 05'58" | 00:37'45" |
| 7 | 05'56" | 00:43'41" |
| 7.2 | 05'45" | 00:45'00" |
展開計圈分析
留言 
