10.1 km | 01:13:19 | 07:15/km日期: 2022-06-19 05:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 06'18" / 06'29" / 06'03" / 15'44" / 07'24" / 07'28" / 07'51" / 11'10" / 06'35" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'10" (+05'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" | 90 / 10090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'18" | 00:12'16" |
| 3 | 06'29" | 00:18'45" |
| 4 | 06'03" | 00:24'48" |
| 5 | 15'44" | 00:40'32" |
| 6 | 07'24" | 00:47'56" |
| 7 | 07'28" | 00:55'24" |
| 8 | 07'51" | 01:03'15" |
| 9 | 11'10" | 01:14'25" |
| 10 | 06'35" | 01:21'00" |
| 10.1 | 05'55" | 01:21'32" |
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