蚊子(JO愛兆) 2015/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

蚊子(JO愛兆) 台中
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蚊子(JO愛兆)

8.2 km | 00:59:38 | 07:14/km

日期: 2015-08-19 20:05 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'24" / 06'36" / 06'42" / 06'32" / 08'46" / 07'28" / 07'31" / 07'57" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'21"

1005 / 1005

2

06'36"

(13'00")

06'38" (+00'17")

994 / 2000

3

06'35"

(19'35")

06'35" (+00'14")

997 / 2998

4

06'39"

(26'14")

06'34" (+00'13")

1010 / 4008

5

08'46"

(35'00")

08'46" (+02'25")

998 / 5007

展開計圈分析

台中

蚊子(JO愛兆)

·

雨終於停了，腳都發霉了!

8月累積里程 : 54.15 km

Android - HTC HTC_M8MINx 上傳 | 9 years ago

Weiyen Tseng, 陳百龍和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'36"	00:13'00"
3	06'42"	00:19'42"
4	06'32"	00:26'14"
5	08'46"	00:35'00"
6	07'28"	00:42'28"
7	07'31"	00:49'59"
8	07'57"	00:57'56"
8.2	07'22"	00:59'38"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"