9.0 km | 00:54:01 | 05:58/km日期: 2022-06-16 20:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'28" / 06'08" / 06'22" / 05'43" / 05'50" / 05'49" / 05'48" / 05'50" / 05'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'32") | 25 / 9025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
175.89 km 
Nike 小飛馬粉嫩37 累積 :
1001.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'08" | 00:12'36" |
| 3 | 06'22" | 00:18'58" |
| 4 | 05'43" | 00:24'41" |
| 5 | 05'50" | 00:30'31" |
| 6 | 05'49" | 00:36'20" |
| 7 | 05'48" | 00:42'08" |
| 8 | 05'50" | 00:47'58" |
| 9 | 05'55" | 00:53'53" |
| 9.0 | 05'48" | 00:54'02" |
展開計圈分析
留言 
