Lisa Chang 2022/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Chang 台北市
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5.2 km | 00:40:49 | 07:52/km

日期: 2022-06-29 19:03 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'00" / 08'25" / 07'05" / 09'35" / 05'53" / 04'48" /

基本訓練

6月累積里程 : 62.16 km

Nike zoom tempo next% flyease 累積 : 211.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳正坤, 小姜和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	08'25"	00:17'25"
3	07'05"	00:24'30"
4	09'35"	00:34'05"
5	05'53"	00:39'58"
5.2	04'56"	00:40'50"

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