8.0 km | 00:39:02 | 04:52/km日期: 2022-06-20 08:28 - 總爬升: 362 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 4664 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 171 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'24" / 05'32" / 05'07" / 04'41" / 04'29" / 13'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+01'28") | 1003 / 1003 | 156 / 111 |
| 2 | | 05'54" (+01'39") | 1001 / 2004 | 161 / 104 |
| 3 | | 05'18" (+01'03") | 1002 / 3007 | 163 / 115 |
| 4 | | 04'47" (+00'32") | 1003 / 4011 | 163 / 127 |
| 5 | | 04'15" | 3229 / 7240 | 70 / 333 |
| 6 | | 04'34" (+00'19") | 761 / 8001 | 53 / 409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 156.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'32" | 00:10'56" |
| 3 | 05'07" | 00:16'03" |
| 4 | 04'41" | 00:20'44" |
| 5 | 04'29" | 00:25'13" |
| 6 | 13'08" | 00:38'21" |
| 8.0 | 00'20" | 00:39'02" |
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