5.1 km | 00:27:38 | 05:26/km日期: 2015-08-19 05:39 - 地點: 育民國小 - 天氣: 悶 - 平均心率: 144 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'58" / 05'28" / 05'18" / 05'18" / 05'13" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'45") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'29" (+00'19") | 1012 / 2018 |
| 3 | | 05'18" (+00'08") | 1009 / 3027 |
| 4 | | 05'17" (+00'07") | 1009 / 4036 |
| 5 | | 05'10" | 1006 / 5043 |
| 6 | | 06'23" (+01'13") | 31 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
202.00 km 
美津濃 WAVE RIDER 17 J1GC140875 累積 :
1815.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'28" | 00:11'26" |
| 3 | 05'18" | 00:16'44" |
| 4 | 05'18" | 00:22'02" |
| 5 | 05'13" | 00:27'15" |
| 5.1 | 05'06" | 00:27'38" |
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