11.2 km | 01:03:58 | 05:41/km日期: 2022-06-21 17:40 - 天氣: 熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'31" / 05'43" / 05'39" / 05'41" / 05'38" / 05'46" / 05'27" / 05'29" / 05'26" / 05'38" / 05'37" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" (+00'01") | 241 / 11241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
217.68 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
1001.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'43" | 00:12'14" |
| 3 | 05'39" | 00:17'53" |
| 4 | 05'41" | 00:23'34" |
| 5 | 05'38" | 00:29'12" |
| 6 | 05'46" | 00:34'58" |
| 7 | 05'27" | 00:40'25" |
| 8 | 05'29" | 00:45'54" |
| 9 | 05'26" | 00:51'20" |
| 10 | 05'38" | 00:56'58" |
| 11 | 05'37" | 01:02'35" |
| 11.2 | 05'27" | 01:03'54" |
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