10.6 km | 01:00:00 | 05:38/km日期: 2022-06-14 17:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'51" / 05'27" / 05'22" / 05'19" / 05'16" / 05'42" / 05'51" / 05'48" / 05'58" / 05'51" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'26") | 628 / 10628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'27" | 00:11'18" |
| 3 | 05'22" | 00:16'40" |
| 4 | 05'19" | 00:21'59" |
| 5 | 05'16" | 00:27'15" |
| 6 | 05'42" | 00:32'57" |
| 7 | 05'51" | 00:38'48" |
| 8 | 05'48" | 00:44'36" |
| 9 | 05'58" | 00:50'34" |
| 10 | 05'51" | 00:56'25" |
| 10.6 | 05'46" | 01:00'03" |
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