7.0 km | 00:50:06 | 07:08/km日期: 2022-06-21 20:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8820 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'49" / 06'50" / 06'40" / 07'15" / 07'26" / 07'23" / 05'49" / 237'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1006 / 1006 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 2006 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'50" (+00'03") | 1002 / 3009 | 172 / 84 |
| 4 | | 07'15" (+00'28") | 1005 / 4014 | 177 / 77 |
| 5 | | 07'24" (+00'37") | 1005 / 5020 | 181 / 74 |
| 6 | | 07'23" (+00'36") | 1004 / 6024 | 180 / 74 |
| 7 | | 07'20" (+00'33") | 1008 / 7032 | 176 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.77 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'50" | 00:13'39" |
| 3 | 06'40" | 00:20'19" |
| 4 | 07'15" | 00:27'34" |
| 5 | 07'26" | 00:35'00" |
| 6 | 07'23" | 00:42'23" |
| 7 | 05'49" | 00:48'12" |
| 7.0 | 220'55" | 00:50'06" |
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