6.9 km | 00:42:56 | 06:12/km日期: 2022-06-26 06:00 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'57" / 17'39" / 05'40" / 05'24" / 06'00" / 06'15" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'28") | 768 / 4768 |
| 6 | | 06'22" (+00'58") | 1000 / 5768 |
| 7 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 6768 |
| 8 | | 05'01" | 148 / 6917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 17'39" | 00:26'36" |
| 3 | 05'40" | 00:32'16" |
| 4 | 05'24" | 00:37'40" |
| 5 | 06'00" | 00:43'40" |
| 6 | 06'15" | 00:49'55" |
| 6.9 | 05'40" | 00:55'07" |
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