10.5 km | 01:07:30 | 06:24/km日期: 2022-06-22 05:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 10088 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 07'37" / 07'12" / 06'29" / 06'12" / 06'33" / 06'20" / 06'34" / 05'25" / 04'58" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'11") | 1002 / 1002 | 136 / 119 |
| 2 | | 07'40" (+02'42") | 1002 / 2004 | 171 / 76 |
| 3 | | 07'10" (+02'12") | 1001 / 3005 | 174 / 79 |
| 4 | | 06'30" (+01'32") | 1000 / 4006 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'13" (+01'15") | 1000 / 5007 | 177 / 90 |
| 6 | | 06'31" (+01'33") | 1000 / 6008 | 177 / 86 |
| 7 | | 06'24" (+01'26") | 1000 / 7008 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'32" (+01'34") | 1002 / 8010 | 176 / 86 |
| 9 | | 05'29" (+00'31") | 1002 / 9013 | 103 / 176 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10013 | 20 / 1000 |
| 11 | | 07'14" (+02'16") | 515 / 10528 | 78 / 176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 545.01 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'37" | 00:13'46" |
| 3 | 07'12" | 00:20'58" |
| 4 | 06'29" | 00:27'27" |
| 5 | 06'12" | 00:33'39" |
| 6 | 06'33" | 00:40'12" |
| 7 | 06'20" | 00:46'32" |
| 8 | 06'34" | 00:53'06" |
| 9 | 05'25" | 00:58'31" |
| 10 | 04'58" | 01:03'29" |
| 10.5 | 07'35" | 01:07'30" |
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