15.5 km | 01:20:27 | 05:12/km日期: 2015-08-21 14:37 - 地點: 中正藝文廣場 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 79 - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'08" / 05'39" / 05'30" / 05'14" / 05'12" / 05'12" / 05'08" / 05'00" / 05'06" / 05'02" / 05'04" / 04'57" / 04'47" / 04'36" / 04'22" / 07'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 357.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'39" | 00:11'47" |
| 3 | 05'30" | 00:17'17" |
| 4 | 05'14" | 00:22'31" |
| 5 | 05'12" | 00:27'43" |
| 6 | 05'12" | 00:32'55" |
| 7 | 05'08" | 00:38'03" |
| 8 | 05'00" | 00:43'03" |
| 9 | 05'06" | 00:48'09" |
| 10 | 05'02" | 00:53'11" |
| 11 | 05'04" | 00:58'15" |
| 12 | 04'57" | 01:03'12" |
| 13 | 04'47" | 01:07'59" |
| 14 | 04'36" | 01:12'35" |
| 15 | 04'22" | 01:16'57" |
| 15.5 | 07'39" | 01:20'27" |
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