孫廉凱 2013/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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9.0 km | 01:20:00 | 08:55/km

日期: 2013-06-08 17:12 - 地點: 富里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 08'43" / 08'47" / 09'41" / 09'48" / 09'03" / 11'52" / 12'05" / 12'18" / 12'13" /

6月累積里程 : 115.97 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 368.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

doubleseng, 劉建明和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'47"	00:17'30"
3	09'41"	00:27'11"
4	09'48"	00:36'59"
5	09'03"	00:46'02"
6	11'52"	00:57'54"
7	12'05"	01:09'59"
8	12'18"	01:22'17"
9.0	12'12"	01:34'00"

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