黃俊龍 2015/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊龍新北市
ID 33783

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5.0 km | 00:41:46 | 08:19/km

日期: 2015-08-18 19:45 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 08'16" / 08'24" / 08'16" / 08'28" / 08'16" / 06'15" /

8月累積里程 : 203.58 km

2代Y拖-小黑(41/42) 累積 : 178.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李國韶, Robber Lee 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'24"	00:16'40"
3	08'16"	00:24'56"
4	08'28"	00:33'24"
5	08'16"	00:41'40"
5.0	06'00"	00:41'46"

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成績 : 01:07:05

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