7.1 km | 00:46:56 | 06:36/km日期: 2022-06-26 06:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 7688 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'43" / 06'58" / 06'15" / 06'08" / 07'15" / 06'27" / 06'17" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'35") | 1001 / 1001 | 161 / 92 |
| 2 | | 06'58" (+00'50") | 1001 / 2003 | 157 / 91 |
| 3 | | 06'16" (+00'08") | 1001 / 3004 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'08" | 1001 / 4005 | 168 / 96 |
| 5 | | 07'16" (+01'08") | 1002 / 5008 | 155 / 88 |
| 6 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 6009 | 165 / 93 |
| 7 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 7009 | 169 / 91 |
| 8 | | 06'34" (+00'26") | 93 / 7102 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.83 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'58" | 00:13'41" |
| 3 | 06'15" | 00:19'56" |
| 4 | 06'08" | 00:26'04" |
| 5 | 07'15" | 00:33'19" |
| 6 | 06'27" | 00:39'46" |
| 7 | 06'17" | 00:46'03" |
| 7.1 | 08'34" | 00:46'56" |
留言 
展開計圈分析
