5.0 km | 00:21:00 | 04:09/km日期: 2022-06-23 17:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 3860 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'00" / 04'10" / 04'11" / 04'14" / 04'15" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'59" | 1000 / 1000 | 188 / 133 |
| 2 | | 04'09" (+00'10") | 1000 / 2001 | 183 / 130 |
| 3 | | 04'11" (+00'12") | 1002 / 3003 | 182 / 130 |
| 4 | | 04'14" (+00'15") | 1003 / 4007 | 182 / 129 |
| 5 | | 04'13" (+00'14") | 1000 / 5008 | 183 / 128 |
| 6 | | 04'14" (+00'15") | 35 / 5043 | 173 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 545.01 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'10" | 00:08'10" |
| 3 | 04'11" | 00:12'21" |
| 4 | 04'14" | 00:16'35" |
| 5 | 04'15" | 00:20'50" |
| 5.0 | 03'47" | 00:21'00" |
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