范良懋 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

范良懋台北市
ID 58546

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8.1 km | 01:01:20 | 07:33/km

日期: 2015-08-20 19:31 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 9224 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'25" / 06'48" / 07'26" / 08'55" / 07'56" / 08'38" / 06'34" / 06'42" / 07'54" /

8月累積里程 : 264.40 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

楊清富, 鐘和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'48"	00:14'13"
3	07'26"	00:21'39"
4	08'55"	00:30'34"
5	07'56"	00:38'30"
6	08'38"	00:47'08"
7	06'34"	00:53'42"
8	06'42"	01:00'24"
8.1	07'52"	01:01'20"

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