7.9 km | 01:46:54 | 13:33/km日期: 2022-06-26 06:19 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'48" / 08'31" / 14'16" / 14'19" / 13'40" / 21'29" / 10'30" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+04'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'16" (+06'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" (+06'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'39" (+05'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'29" (+13'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" | 554 / 6554 |
| 8 | | 15'48" (+07'39") | 12 / 6567 |
| 9 | | 12'23" (+04'14") | 1000 / 7567 |
| 10 | | 14'48" (+06'39") | 320 / 7888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.94 km 
Brooks Adrenaline GTS 20(1202961D040) 累積 :
1874.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 08'31" | 00:21'19" |
| 3 | 14'16" | 00:35'35" |
| 4 | 14'19" | 00:49'54" |
| 5 | 13'40" | 01:03'34" |
| 6 | 21'29" | 01:25'03" |
| 7 | 10'30" | 01:35'33" |
| 7.9 | 12'47" | 01:46'55" |
展開計圈分析
留言 
