8.2 km | 00:46:19 | 05:38/km日期: 2022-06-26 07:00 - 地點: 阿公店河堤-4K處 - 天氣: 晴有雲 - 平均心率: 121 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'15" / 05'48" / 05'40" / 05'35" / 07'15" / 06'27" / 05'33" / 05'33" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 210 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
155.32 km 
母子鱷魚3代Y拖(藍) 累積 :
437.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'48" | 00:12'03" |
| 3 | 05'40" | 00:17'43" |
| 4 | 05'35" | 00:23'18" |
| 5 | 07'15" | 00:30'33" |
| 6 | 06'27" | 00:37'00" |
| 7 | 05'33" | 00:42'33" |
| 8 | 05'33" | 00:48'06" |
| 8.2 | 05'27" | 00:49'15" |
29282.4 km | 
59173.5 km
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