MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
李同湖
台南
ID 78440
248 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李同湖
18.6 km
|
01:58:51
|
06:23/km
日期:
2015-08-22 06:00
-
地點:
亂亂跑
-
天氣:
陰,很悶
-
卡路里:
1054 Cal
前12k陪跑,後6k單飛~~
8月累積里程 :
330.66 km
手動上傳
| 9 years ago
Andy Tsang
,
吳月鳳
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
karros
早阿~同湖大哥~早上真的一點風都沒有~
2015-08-22 09:16 ·
1
個人推
J
早安!快半馬了?厲害!
2015-08-22 09:34 ·
1
個人推
Emily / 玉菁
今早很悶,還跑了個快半馬,厲害厲害!
2015-08-22 09:55 ·
1
個人推
這是我
早安愉快
2015-08-22 10:53 ·
1
個人推
能能
同湖大午安!假期愉快。
2015-08-22 11:15 ·
1
個人推
伊林
午安喔!週末運動快樂!XD~~
2015-08-22 12:41 ·
1
個人推
李百信
同湖兄午安週末愉快~
2015-08-22 13:06 ·
1
個人推
李同湖
karros,Lin,玉菁,淑蘭,能能,伊林,百信兄,午安,週末愉快,今天天氣很悶~~
2015-08-22 13:11 ·
1
個人推
JAGUAR
晚安愉快~
2015-08-22 19:04 ·
老飛
同湖晚安,假日快樂哦!
2015-08-22 19:15 ·
李同湖
J大,明飛兄,晚安
2015-08-22 21:16 ·
能能
同湖大早安
2015-08-23 10:46 ·
1
個人推
李同湖
能能,午安
2015-08-23 12:15 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :