肥鵝來攪局，原本比賽延期，趁沒什麼風雨往山上去。北投出發，過了硫磺谷觀景台，野狗依舊在溫泉浴。以往都左轉東昇路，這次選右邊泉源街，果然每次都是不一樣的冒險。被姑狗導到完全會被忽略的小岔路，立馬進入越野模式，穿梭在人家後院的小徑，還有前兩周颱風肆虐的痕跡。
重新接到柏油路，竹子湖、小油坑，都是熟悉的景點。前一刻山下還在給太陽曬，下一秒轉入八拉扒拉公路，天氣馬上變臉，這變天速度比女人情緒轉變還快啊。快到二子坪膝蓋開始疼痛，昨天的撲街傷口碰上流汗、紗布摩擦，陣痛無法忽視的存在。自己的愚蠢自己負責，這時發現我奇怪的跑姿其實是有某種程度的保護作用，減少膝蓋彎的幅度，就可以自我催眠不痛了。
長距離訓練不足，覺得喪氣，但就先這樣吧。